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临床養分逻辑為先減负再增效，前两周是減负修复期，方针是減輕消化包袱、修護黏膜。饮食可選小米粥植物生長素,、山藥粥、蒸蛋羹、软面條、蒸南瓜、胡萝卜、马铃薯等，含有可溶性炊事纤维，暖和鞭策肠道蠕動。并在熬煮時参加藜麦、鸡蛋、碎瘦肉以晋升热量與卵白含量。卵白質是阻拦肌肉濕疹藥膏,流失的焦點，鸡蛋、嫩豆腐、去皮鸡胸肉、淡水鱼肉都在可選清单。若陪伴腹泻、胀膝蓋貼,氣，适當饮用无糖酸奶、發酵豆成品可增长益生菌，但阶段性防止盲目服用滋補品。
進入後两周，胃部消化能力開端规复，饮食密度渐渐晋升。三餐改成三正餐并增設两脫毛噴霧,顿加餐，份量尽可能少却更频仍，以不乱血糖與減輕胃部压力。逐日卵白質需求约為每千克體重1.2克以上，50千克體重者很多于60克，優良卵白在蒸煮方法下可循序增长。复合碳水不成省略，地瓜、糙米、藜麦與卵白質同食，利于胰岛素排泄與肌肉合成。現有查询拜访顯示，偏瘦人群逐日热量摄取常低于举薦程度，補足這两類養分素有助于體重稳步晋升。 |
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